Бесплатный вебинар "9-й месяц и осознанные роды"!
На вебинаре будем говорить КАК психологически подготовится к родам и благополучно проходить 9-й месяц - один из самых не простых месяцев беременности!
Трудности, особенности, задачи 9-го месяца.
1. Трудности
- Физическая усталость – увеличение веса малыша:
- Отёки – грамотное питание
- Бессонница – правильное положение тела во время сна
- Психологическая усталость – включается режим ожидания:
- Страх неизвестности - медитация
- Нервное перенапряжение – медитация и грамотный отдых
2. Грамотное питание и сон
- Салаты из сырых сезонных овощей – минералы, витамины, вода, аминокислоты
- Ограничение в сладостях – отсутствие жажды
- Вода – не больше 1 литра и по состоянию здоровья, по ощущениям
- Сон – на боку с 2-мя подушками
3. Медитация и отдых
- Концентрация внимания на своём теле
- Визуализация света и тепла в сердце и маточке
- Доверие к своему телу
- Благодарение двух Родов – Вашего и мужа
- Визуализация благополучных уже свершившихся родов
- Визуализация здорового малыша – радость контакта
- Диалог с малышом
- Сон
- Количество медитаций за день – по внутренним ощущениям
4. Особенности 9-го месяца
- Возможность договориться с собой – доверие к своему телу
- Возможность успокоить и настроить малыша
5. Задачи 9-го месяца
- Подготовка к Родам – накопление сил и энергии
- Отдых – сон, музыка, приятные книги
- Грамотное питание
- Медитация
- Прогулки
- Душевное общение с близкими и друзьями
6. Медицинские вопросы
- Интуиция
- Личный контроль за своим здоровьем
- Лекарственные средства – ванны из трав, грамотное питание
- Врачи – остеопат, натуропат
7. Осознанные Роды
- Возможность узнать себя
- Роды – это изменённое состояние сознания
- Огромный поток информации
- Познание тайны Рождения Человека
- Состояние и мысли мамы в Родах даёт закладку Образа Действия ребёнку, т.е. решает вопрос КАК ребёнок будет реагировать на задачи и препятствия в жизни
- Формирование глубокой связи между мамой и ребёнком
- Условия для Осознанных Родов - Правило 4-х «Т»: Тихо, Темно, Тепло, Тесно
И, конечно, я отвечу на все Ваши вопросы в прямом эфире!
Для тех, кто зарегистрировался на вебинар, но не успел его посетить - у Вас будет возможность посмотреть запись.
Если вы хотите получить запись вебинара - просто зарегистрируйтесь. И я вышлю вам ссылку на видео после вебинара и после того, как обработается видео.
Присоединяйтесь!